Sono Durante o Dia Pode Ser Sintoma de Diabetes Tipo 2

 

Diagrama publicado no site Controlar a Diabetes

Foto: Arquivo Google

A pesquisa 
feita na Universidade de Tóquio,
no Japão,
envolveu 261 mil casos
de vários países.

Os cientistas japoneses concluíram que a sonolência excessiva e a tendência em cochilar muito durante o dia significa, em muitos casos, que o sono durante a noite não foi suficientemente reparador, mas em outros podem também estar relacionadas ao aumento de risco de Diabetes tipo 2. O médico Jairo Bouer, referência nacional no Brasil quanto à saúde dos jovens, informa que, em cada 680 casos estudados, os pesquisadores consideraram 10 como de boa qualidade. 

A pesquisa envolveu 261 mil pessoas de países da Ásia e da Europa. O resultado revelou que o sintoma pode significar um risco de diabetes tipo 2 pouco mais de 50% maior e que sonecas diurnas com mais de uma hora de duração podem representar um aumento de 46% de propensão para o desenvolvimento da doença. Jairo Bouer alerta que se você sente muito sono durante o dia, provavelmente algo está errado e você tem que consultar um médico para fazer a avaliação. Por outro lado ele recomenda: tirar sonecas com menos de meia hora de duração durante o dia pode aumentar a agilidade sem prejudicar o sono noturno.